Quizás pienses que tu mente influye a tu cuerpo, pero no sepas hasta que punto ... ¿lo hace directamente? ¿de una forma medible y evidente? ¿o es más bien de forma superficial, casi despreciable? ¿será que hay un cambio en la estructura fisiológica de tu cuerpo que se pueda achacar a la actividad de tu mente?
El doctor Herbert Benson, pionero en los estudios que relacionan la actividad mental con los cambios fisiológicos, y conocido por los estudios que realizó con monjes tibetanos sobre los efectos de la meditación Tumo, lo comenta en este interesante vídeo (en inglés).
Muy interesante! Conocía estos resultados pero nunca había visto al autor.
ResponderEliminarGracias.